50を過ぎたオバちゃんは、90's UK ロックやブリットポップの懐メロを聴きながら、ガーデニングで鍛えてます。

体が動くのがありがたいなと思う年齢になりました。今後もできる限り維持していきたいと思いながらも、ジムへ行ったりジョギングなんかはしてなくて、庭仕事がトレーニングになってます。うっかり腰を痛めたりしないように筋トレは普段からボチボチやっておかないとだけども。好きなことって多少ハードでも頑張れたりするもので、自分のペースで作業して、汗だくになった後にひとりで飲むビールがまた美味しいんですよね。


土作りを今まで間違えていたように思えて、ミミズが居なくなってしまった部分の土を剥がし廃棄しました。新しい土をいれて心機一転、これから本腰いれてつるバラの誘引やります。

猫達も満足げです。


しばらく日が空いてしまいましたが、今日も遊びにきてくださった皆様、どうもありがとうございます。